分 辨

与耶稣一起成长──培养分辨的心（4）
Recognizing the Christ Dimension (or Spirit Dimension) in the Expression of and in the Behavior that Flows from One’s Feelings.

从感觉和行为的表达流露出基督或圣神的面貌
（符合基督精神的感受、态度、行为表达）

作为一个基督徒，我就蒙召遵照基督的精神而生活，尽我能力做一个真实的基督徒。但是我有许多感觉、反应和经验与基督的精神不符合。如果我以自己的感受、想法做为我反应的基础，我可能是忠于自己的感受，但我根本不像基督。所以我可能在与别人来往时，试着假装像基督一样，但这毕竟是一个假面具，这假面具会引领我到另一相反的方向：虚有其表的甜美境界，或是过份小心、谨慎、控制、拘泥或紧张到濒临崩溃的边缘。

无论如何，面临两难时有两种解决的办法：
首先从我许多的感受和态度中，选择一个较可靠的去响应当时的情况。在我生命中的任何一个事件，都可能令我有不同的感觉。当我正忙时，一个不速之客出现在我面前可能会使我感到惊讶、厌烦、讨厌、泄气、爱意、怜悯、关怀。尽管有些感受是互相矛盾的，但都可能几乎在同一时间出现。如果我认真的去看我的感受，并且也意识到这些感受的不同来源（在第三阶段所学习的），我可以很快的在我许多的感受中选择一个去响应这不速之客。这些都是我真实的感觉，是属于我的一部份。但此时此刻，面对这情境，我选择那些比较相似基督的感受及行为来响应这不速之客。

第二种可能的解决方法是靠耶稣的能力给我自由。如果在某个场合里，似乎我被混乱及愤怒的情绪所控制时，我不要实时反应，我先把我的感觉带到耶稣那里，祂能转变(transform)我内在的经验。我的混乱和气愤可以被提升变为怜悯和关怀。但是，我必须记住，我仍就需要表明我的处境说：「我想变把戏，使得我能够跟你在一起，但是，对不起，我办不到，我现在无法陪你。」

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操 练：
1. 把自己放在天主面前，祈求天主的光照和启示。
放松。让感觉随着今天不同事件的情境浮现出来。

2. 请求天主帮助我认出，我今天怎样配合耶稣的精神做响应，答复我今天所面对的人、事、物。

3. 选择一个或两个比较有意义的时刻，并对照下列经文或用其它圣经章节
玛 5：3-12  真福八端
   玛 5：24   把你的礼物留在那里，先去与你的兄弟姊妹和好
   玛 5：44   爱你们的仇人
   玛 6：14   如果你宽恕别人，你的在天之父也会宽恕你
   玛 7：12   凡你愿意别人为你做的，你也照样为别人做
   玛23：24   瞎了眼的向导，你滤出蚊蚋，却吞下了骆驼
 玛21：12   耶稣进入圣殿，把一切在圣殿的商人、顾客赶出去
   若13：14   如果我洗你们的脚，你们更应该彼此洗脚
   罗12：6    按个人所受的恩宠，我们各有不同的恩赐
   格前13     爱是含忍的……爱是仁慈的
   路4：18    圣神临在我身上……向俘虏宣告释放

4. 在过去的这段时间，我的生活方式、行为表达是否选择与耶稣精神相符合的感受和态度？如果是，感谢天主。如果不是，到底在我内真正发生什么？我什么地方需要耶稣的医治或释放的？

5. 花点时间和耶稣谈谈这些事。

6. 把我发现的记录在日记上，并以感恩的祈祷结束这操练。

John Veltri SJ
Orientation I P. 167-168
依纳爵灵修中心

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