我要设想耶稣的尸体从十字架上卸下后，放在圣母怀抱中。默观着这个神圣的牺牲，遍体鳞伤，满身鲜血，默想以下三点：
　1、耶稣是反对的记号。
　2、耶稣是为罪人的牺牲。
3、神圣牺牲的创伤。
　　耶稣圣心为赎罪之牺牲，求祢垂怜我们!
1、耶稣是反对的记号
　　呼求耶稣为赎罪之牺牲，应该默想，耶稣圣心在被其凶恶的敌人欺侮凌辱时，所忍受的种种耻辱和痛苦。
　　虽然耶稣奉献自己于圣父，为救罪人，可是有许多人拒绝祂的仁慈救恩，反而用各种轻慢侮辱，回报他们的救主；为此祂被称为罪人的牺牲。先知们已经预言，耶稣要备受嫉妒和仇恨的阴谋暗算。“罪人像农夫在我背上犁耕，他们的罪过又长又深。”(咏128：3)
　　“万邦为什么嚣张?众民为什么妄想?世上列王群集一堂，诸侯毕至聚首相商，反抗上主和祂的默西亚。”(咏2：1-2)
　　耶路撒冷初期的基督徒，目睹反对耶稣及其事业所引发的教难，觉得应验了这个预言，便呼求天父说：“实在，黑落德和般雀·比拉多与异民和以色列人，聚集在这座城内，反
对祢的圣仆人耶稣，反对祢的受傅者!”(宗4：27)
　　有圣德的老西默盎，受了圣神的光照，预言将有极其惨烈的迫害，反对天主的派遣者，对圣母玛利亚说：“这孩子已被立定，为使以色列中许多人跌倒和复起，并成为反对的记号。”(路2：34)
　　这是人类自由的奥秘，为天主所尊重，而能反抗天主，拒绝祂的救恩，因而该受祂的惩罚。
　　耶稣啊!我想起我和所有人所犯的恶行，大感震惊。什么也不理，为能得罪祢的圣心，将祢救灵的工作，由祢的圣职人员继续进行的，加以蹂躏和迫害。黑落德疯狂地企图杀害救世主的滔天罪行，不幸今天仍在许多人的心中和许多国家里实行。
　　既然预见这样的事，就像一把利剑刺透祢无玷之母的心灵，那么人类邪恶的毒箭直射祢的圣心，必然更要使祢难受了!
　　求祢悦纳我赎罪的爱，把所有被祢的苦难所救赎的人都引归祢。
2、耶稣是为罪人的牺牲
　　回想一下可敬爱的赎世主的苦难和死亡。看!祂是在祂的敌人手中，饱受凌辱和痛苦，成为众矢之的，一切耻辱的对象。法利塞人的嫉妒，使用魔鬼的狠毒迫害祂。犹太司祭的仇恨，尽量设法想置之于死地。一个叛徒以三十块银币出卖祂。妄证的人胡乱地诬告祂。反复无常的民众受人怂恿，竟然要求把祂处死。一个软弱不公正的总督，虽然明认祂无罪，却把祂交付在祂的敌人手中。残暴如猛兽般的刑役，凌虐祂至圣的身体，且以最无耻下贱的羞辱和嘲弄，得罪祂无限的尊严。
　　耶稣圣心，成为罪人的牺牲，求祢接受我的补赎和我的热爱。我愿意用这来答复祢的那些感人的怨诉；这是圣周五的礼仪，把这些话放在祢的口中，以说明祢在十字架上所忍受的剧苦：“我的人民，我在什么事上伤害了你们，使你们不满?请你们回答我……我引你们走出了埃及，你们却为你们的救主预备了十字架。我在旷野里，用玛纳作为你们的食粮，又使水从大谷中流出，好让你们解渴，你们却使我尝酸醋和苦胆。我给你们头上戴了王冠，你们却给我戴上了一个茨冠。我鞭打了你们的敌人，你们却用皮鞭来打我的肩背。我给你们分开了红海的水，你们却用长矛刺开了我的肋膀……”
　　耶稣啊!我明白，使祢受苦的人，不仅是那些刑役，也是我的罪，以及历代以来所有的人一起犯的罪，好像狂风暴雨一般都来打击祢，使祢的痛苦更惊人，并使祢牺牲自己的生命时临终之苦更为剧烈。
　　求祢接受我不再犯罪的坚决主意，并使我成为祢的使徒，去与罪恶作战。
3、神圣牺牲的创伤
　　现在默观耶稣的那些圣伤，为能看出你和普世万民所犯的罪过留下的伤痕。
　　看耶稣可敬拜的头，被极尖锐的刺所刺伤；这都是由于骄傲者的奸诈，不肯顺从耶稣及其教会的训导。
　　看祂的那双手，被钉在那坚硬的木架上；这是由于世人的贪婪和悭吝，轻视超性的珍宝，却把他们的安慰和希望都寄托在现世的财物上。
　　看祂的那双脚，被钉在那个可耻的刑架上；这是由于很多人妄用他们的自由，往邪路上狂奔，直到掉在永远的丧亡中。
　　看祂至圣身体上的伤口和肿块；这都是由于那微放纵私欲偏情的人，同以前那些刑役一起毒打耶稣。
　　最后瞻仰祂的肋膀上那个很深的伤口，事实上是由那个罗马兵朗勤所刺开的，无形中是由于很多人心中满怀着仇恨、嫉妒，不肯听从恩宠的善劝，怙恶不悛，决意要记仇、怀恨
和报复。
　　耶稣曾向圣女丽达·玛丽倾诉说：“我的爱使我为了拯救世人而牺牲了一切；他们却从来没有回报我。这使我感到更难过，比我在受难时所受的一切痛苦更大……至少你给我这个安慰，补偿人类不承识我圣心所立的功劳。”(一二六书信)
　　神圣的主师啊!我偕同赎罪的至圣童贞圣母玛利亚，以及所有热爱祢的人灵，将我自己重新献给祢，决意以后要更忠心地爱祢，竭诚事奉祢，努力实行祢的圣圳，以赔补罪人对祢所加的凌辱。